Kedy trpieť u zubára, kedy makať v posilke

Prečo si nedopomôcť ku podaniu lepšieho pracovného výkonu alebo držať otvorené ústa pod zubárskou vŕtačkou tak, aby bol náš prah bolesti čo najnižší? Dá sa to načasovať. Veľmi zaujímavé, čo povieš? Ak si chceš dopomôcť aj ty malou, nazvime to pomôckou či lesťou, pozorne sa zahľad na tento 24 hodinový graf:

Môžeš tak posilniť svoje fyzické a duševné zdravie, ale i zhodiť pár nadbytočných kíl a zlepšiť kondičku. 

24. - 7. hod.

Zdravie: Okolo polnoci je bolestivosť mimoriadne intenzívna, môžete sa prebudiť kvôli bolestiam zubov. Imunitný systém zároveň produkuje okolo 1. hod. po polnoci najviac ochranných buniek, okolo 3. hod. nadránom klesá krvný tlak, okolo 4. hod. sa znižuje činnosť pľúc.

Myseľ: Sústredenie a schopnosť myslenia klesá na nulu okolo polnoci. Ak stále pracujete, o 2. hod. už čakajte naozaj krízu. Až okolo 5. hod. ráno sa zase činnosť mozgu vracia k normálu.

Strava a pohyb: Ak ste mali na večeru bielkoviny, organizmus z nich profituje a beží spaľovanie. Telo si vyberá uhľohydráty potrebné na regeneráciu a stavbu svalstva z tukových buniek.

7. - 10. hod.

Zdravie: V tomto čase je organizmus je najcitlivejší voči bolestiam. Zdravotné problémy hrozia aj kardiakom, resp. pacientom s ochorením srdca a krvného obehu. Doprajte si vitamíny! Céčko napríklad zníži krvný tlak, stres, prečistí telo a priaznivo ovplyvňuje aj činnosť mozgu.

Myseľ: Po prebudení náš mozog potrebuje trochu času, aby sa dostal do formy. O 9. hod. je už analytické myslenie v špičkovej forme, začnite riešiť dôležité úlohy.

Strava a pohyb: Zásoby uhľohydrátov sú na nule. Na raňajky je vhodné müsli, ovocie s jogurtom alebo celozrnný chlieb. Ráno spaľuje organizmus uhľohydráty lepšie ako v iný denný čas.

10. - 12. hod.

Zdravie: Pozor na prechladnutie! Imunitný systém je v tomto čase zraniteľný a stále pretrváva citlivosť na bolesť. Najviac sa v tomto čase prejavujú bolesti chrbta. Ak trpíte bolesťami chrbta, tie sú najintenzívnejšie.

Myseľ: Mozog funguje veľmi rýchlo. O 10. hod. beží na najvyššie obrátky krátkodobá pamäť a okolo 11. hod. sa dostavujú najlepšie nápady.

Strava a pohyb: Aby pankreas prestal byť aktívny, potrebuje po každom jedle trojhodinovú pauzu. Príjem tekutín urýchľuje látkovú výmenu a je dôležitý pre vylučovanie škodlivých látok z tela. Takže nezabudnite dodržiavať pitný režim.

12. - 15. hod.

Zdravie: Na poludnie je žalúdok pripravený podať maximálny výkon a potrebuje pravidelnú stravu, predídete tak tráviacom ťažkostiam. Žalúdok sa kvôli tráveniu prekrví a ostatné orgány sťahujú výkon na minimum.

Myseľ: Pre dokonalý odpočinok je ideálne si po obede na 30 minút zdriemnuť alebo inak oddýchnuť. Reakcie sú potom rýchlejšie, práca sústredenejšia a nálada lepšia.

Strava a pohyb: Na obed je vhodná zmiešaná strava s obsahom bielkovín aj uhľohydrátov. Kombinácia je dovolená, lebo cez deň, ak sme aktívni, telo dokáže spracovávať uhľohydráty a bielkoviny naraz a nedovolí, aby sa tuky usadzovali.

15. - 18. hod.

Zdravie: Citlivosť na bolesť klesá, ideálny čas pre návštevu zubárov je okolo 15. hodiny. Svaly sú v tejto fáze dňa pohyblivejšie ako dopoludnia. Okolo 16. hod.inystúpa krvný tlak a zrýchľuje sa srdcový tep, pľúca zásobujú bunky kyslíkom v optimálnom množstve.

Myseľ: Obed je už strávený a mozog má opäť k dispozícii maximálne množstvo kyslíka. O 16. hod. je vo výbornej forme dlhodobá pamäť, ale zhruba od 17. hod. sme už zrelí na manuálne činnosti.

Strava a pohyb: Pre spaľovanie tukov je vhodný vytrvalostný šport. Po 16. hodine skúste power jogu či silový tréning. Po večeri s obsahom bielkovín získajú vaše svaly správne proporcie.

18. - 21. hod.

Zdravie: Obličky sú na vrchole svojej činnosti. Reagujeme najcitlivejšie na alergény, treba sa vyhnúť všetkému, čo v nás alergie vyvoláva.

Myseľ: Venujete sa umeniu, hráte na gitaru či inak tvoríte? V tomto čase ešte stúpa kreativita. Zároveň môžete riešiť aj partnerské problémy.

Strava a pohyb: Doprajte si ľahkú večeru, pričom sa vyvarujte tukov, cukrov, presoleným jedlám a tiež káve. Radšej si dajte zeleninový tanier s kúskami chudého mäsa. Čuchové a chuťové bunky sú do 19. hod. v najvyššej aktivite.

21. - 24. hod.

Zdravie: Na vrchole činnosti sú pohlavné orgány a začínajú stúpať hladiny niektorých hormónov. Od 23. hodiny sa začínajú regenerovať pleťové bunky. Zároveň štartuje regenerácia imunitného systému. Vyhnite sa stresu nikotínu či alkoholu.

Myseľ: Mozog už pomaly vypína, pomôžete mu dobrou knihou alebo aj milovaním. Ideálny čas uložiť sa na spánok, konkrétnu hodinu si však každý vypozoruje sám.

Strava a pohyb: Mnohé orgány látkovej výmeny, napr. črevá, pracujú už úsporne. 1 až 2 hodiny pred spaním by človek nemal jesť ani športovať. Telo potrebuje energiu na regeneráciu.  

Podzimné nádchy

Bacily sú takmer všade, kam sa pohneš. Na rúčke nákupného košíka, ktorý v ten deň použilo pred tebou tridsať ľudí a použije ďalších sto či hoci len keď niekto pri tebe kýchne. Najviac trpia zdraví ľudia s odolnou imunitou a naozaj len tí najudatnejší bojovníci ostanú bez sopľov. Privítajte jesennú nádchu. 

Milujem tie dni, kedy ma choroba prepadne na začiatku týždňa. Nemôžem sa na nič sústrediť, rýchlo sa vyčerpám a v malej školskej učebni počuť o jedno hrncové (kašeľ ostrý ako hrniec) kašľanie naviac. Nech sa mi potom choroba nečuduje, že ju nevítam s otvorenou náručou a snažím sa jej stoj čo stoj zbaviť. Nie som zástancom ohrozovania svojej drahej pečene tabletkami (nie som ani alkoholik, ale vnútorné orgány trpia viac než dosť), preto preferujem prírodné liečivá v podobe čajov a vitamínov. Po tabletkách siaham len v tom prípade, ak zlyhala príroda, čo som tentokrát aj musela. A rovno som si dopriala dve denne.

Byť chorá má však aj svoje výhody. Nechutí vám až toľko jesť, takže nebudete siahať po gumených medvedíkoch, ale po čaji. Možno budete mať neobvyklé chute a budete jesť len pár krát za deň, napríklad si doprajete čokoládu pre príjem energie. Z tej nepriberiete. ,,Čokoláda je z kakaa, kakaovník je strom, strom je zeleň. Výsledok? Čokoláda je šalát." Povedal jeden kreatívny anonym. Koniec výčitkám. Druhú výhodu choroby vidím v tom, že môžete zistiť, kto vás má rad tým, že sa bude o vás zaujímať či vám ponúkne pomocnú ruku. Ráta sa i správa od otravného spolužiaka na facebooku, ktorého v láske nemáš. Nie je pekné, že sa ťa aspoň spýta, ako sa ti darí?

Choroba nie je žiadna veda, pre niekoho pohoda klídek tabáček, pre iného záťaž v povinnostiach. Vieme hlavne o tom my starší, ktorí musia chodiť do školy, ktorí musia chodiť do práce (tým nenaznačujem, že som stará korytnačka, ibaže sa radím tiež ku ľuďom, ktorí radšej nikde nechýbajú :-)). Avšak ani byť ,,karierista" a chodiť nasilu niekam, keď ste jednou nohou na smrteľnej posteli nie je OK. Pokiaľ sa dá, vyležať, vypotiť a hnať tetu chorobu metlou cez prah dverí a prekročenie prahu dverí symbolizovalo šťastie. 

Z choroby sa chudne a prináša šťastie, žeby som vyšla zajtra bez šálu von, nech sa vráti? :-) 

Pôvod znamení zverokruhu

Niekto na ne verí, iný im neprikladá dôležitý význam. Reč je o znamení v zverokruhu, ktorých je celkovo dvanásť. Každé z nich disponuje určitou charakteristikou. O tom, ako vznikli, sa rozprávajú rôzne príbehy a majú pôvod v mytológii. Ako vzniklo to tvoje?

BARAN

sa pokúšal zachrániť deti orchomenského kráľa Athama pred smrťou. Kráľa totiž bohovia prinútili, aby sa oženil s Nefelou, ktorú si obľúbila samotná Héra. Treba povedať, že o ňu príliš nestál, ale manželské povinnosti si plnil, čoho dôkazom bolo narodenie syna Frixa a dcéry Helle. Po niekoľkých rokoch sa ale zamiloval do krásnej Ino a mal deti aj s ňou. Tá sa však rozhodla, že na trón musí zasadnúť jej syn a zosnovala intrigu: Podplatila slúžky, aby upražili zrno určené na sejbu, v dôsledku čoho bola neúroda.

Athamas sa bol pýtať v delfskej veštiarni, akú obeť žiadajú bohovia za zažehnanie neúrody, ale Ino podplatila aj poslov, a tí povedali kráľovi, že musí obetovať prvorodeného syna Frixa. Athamus tomu nebol nadšený, ale vôľu bohov hodlal splniť. Zeus však videl túto nespravodlivosť a poslal svojho okrídleného zlatého barana, aby obidve deti zachránil. Zviera sa objavilo včas a spolu s deťmi letelo smerom ku Kolchide.

Keď leteli nad morom, Helle spadla do mora do úžiny medzi Európu a Áziu, ktorá sa dodnes nazýva Hellespont. Frixos sa šťastne dostal do Kolchidy, kde barana obetoval Diovi. Baranove zlaté rúno zostalo v Kolchide a pre neho sa tam vrátil Iásón na čele Argonautov. Nesmrteľného barana však Zeus umiestnil na nebesá, kde sa pasie vedľa Pegasa.

BÝK

je podoba samotného Dia, ktorý na seba vzal túto podobu, aby mohol uniesť krásnu Európu. Uvidel ju ako sa hrá s priateľkami na morskom brehu a zamiloval sa do nej na prvý pohľad. Premenil sa teda na býka so zlatými rohmi a s bielou srsťou, prišiel k Európe, dal sa od nej hladkať a láskať a nakoniec si pred ňu kľakol a ona na neho nasadla.

Býk sa potom vrhol do morských vĺn a zastavil sa až na Kréte. Tam na seba vzal svoju obvyklú podobu a vyznal preľaknutému dievčaťu svoje city. Z lásky boha a pozemského dievčaťa sa narodili traja synovia - Mínós, Radamantés a Sarpedón. Súhvezdie Býka umiestnil Zeus na nebi, aby si pri každom pohľade na neho spomenul na svoju lásku.

BLÍŽENCI

sú Kastor a Pollux, synovia Ledy, ktorá bola ženou spartského kráľa Tyndarea. Tá mala šťastie, že sa zapáčila  Diovi, a smolu - pretože jeho lásku odmietla. Kráľ bohov, ktorý bol dosť ješitný a porážku znášal zle, na seba vzal podobu labute a prekvapil ju, keď sa kúpala v rieke Eurotas. Za deväť mesiacov Leda síce neporodila, ale zniesla obrovské vajce, z ktorého sa vyliahli štyri deti.

Dve z nich - Pollux a Helena - boli deťmi Dia, ďalší dvaja - Kastor  a Klytaimestra boli jej skutočného manžela. Obidvaja bratia sa vzájomne milovali a boli nerozluční. Z Polluxa vyrástol skvelý boxer, z Kastora sa stal vynikajúci vojak a krotiteľ divých koní. Preslávili sa zvlášť na mori, kde bojovali s pirátmi. (Gréci často umiestňovali ich podobu na lodiach ako ochrancov a verili, že pokiaľ sa počas búrky na lanách objavia svetielka - oheň sv. Eliáša - vedľa seba, znamená to, že Kastor a Polux túto loď ochraňujú).

Bohužiaľ z obidvoch bratov bol nesmrteľný len Diov syn a tak sa stalo, že jedného dňa Kastor zahynul. Pollux prehovoril Dia, aby mu dovolil navštíviť brata v kráľovstve zosnulých a od tej doby pravidelne trávil čas v Hádu. Nakoniec otec, ktorý bol dojatý jeho smútkom, obidvoch premiestnil na nebesá ako súhvezdie Blížencov.

RAK

bol spojencom bohyne Héry, ktorej mal pomôcť pri zabití Hérakla. Héra, ktorá bola Diovou ženou, nenávidela nemanželské deti svojho muža. Zvlášť neznášala jeho obľúbenca Hérakla a snažila sa ho za každú cenu zničiť. Preto začala cvičiť Hydru - obrovského psa s deviatimi jedovatými hlavami. Keď ho potom v Lerne vypustila, začal pustošiť celé okolie a zabíjať zvieratá aj ľudí.

Obyvatelia mesta poprosili Hérakla o pomoc a ten sa pustil do boja, ktorý bol od začiatku beznádejný. Keď totiž potvore zoťal jednu hlavu, okamžite jej vyrástlo niekoľko nových. Až potom ho napadlo, aby miesto po každej hlave vypálil rozžeraveným železom, sa začalo víťazstvo nakláňať na jeho stranu. Potom poslala Héra Raka, aby Hydre pomohol.

Zahryzol sa klepetami do hrdinovej nohy, ale ten jediným seknutím rozbil jeho pancier a následne pripravil Hydru o poslednú hlavu. 

Bohyňa, ktorá chcela svojich spojencov utešiť, ich za odmenu oboch umiestnila na nebesá.

LEV

bol kedysi Hériným obľúbencom, ktorého chovala na mesiaci. Raz ho ale zabudla nakŕmiť a hladné zviera napadlo koňa, ktorý ťahal voz bohyne mesiaca Selén. Tá sa nahnevala a zhodila ho na zem, kde spadol blízko mesta Némea. Tu sa z neho rázom stal postrach celého okolia, pretože začal okamžite požierať nielen dobytok, ale aj ľudí.

Obyvatelia mesta požiadali Hérakla o pomoc a ten beštiu uškrtil holými rukami. Kto ale leva preniesol na nebesá, nie je jasné. Jedni vravia, že ho tam umiestnila Héra, aby bol medzi hviezdami voľný, iní zas, že to bol Zeus, ktorý si tak chcel pripomenúť hrdinský čin svojho milovaného syna.

PANNA

sa jediná dostala na oblohu z vlastnej vôle. Kedysi bola bohyňou spravodlivosti a jednou z troch Hór, čo boli dcéry Dia a Themidy. V Zlatom veku, keď na zemi panovala večná jar, v potokoch tieklo mlieko a sladký nektár, a živé bytosti si navzájom neubližovali, žila na zemi. Keď ale spolu s vekom Strieborným a Bronzovým vstúpili medzi ľudí spory a hnev, odišla radšej medzi hviezdy, kde vytvorila súhvezdie Panny.

VÁHY

boli atribútom bohyne spravodlivosti Themis. Na nebi sú ako varovanie ľudstva pred hnevom bohov. Pred dávnymi rokmi to totiž na zemi vyzeralo strašne - ľudia páchali čím ďalej viac zločinov, zabúdali, čo je to láskavosť, milosrdenstvo a vzájomná úcta. Videl to Zeus a stále častejšie premýšľal o tom, že svet od tejto skazy očistí. Nakoniec poslal na zem strašnú potopu. V tej chvíli do celej záležitosti vstúpila Themida.

Na svojej váhe odvážila skutky všetkých - na pravej miske dobré, na ľavej, zlé, a našla dvoch ľudí - Deukalióna a Pyrrhu, ktorí mali pravú misku ťažšiu. Pred nebezpečím ich zachránila tým, že im prikázala, aby si postavili loď. Keď voda opadla a oni vyšli na suchú zem, znovu sa im zjavila a nakázala, aby si zahalili hlavy a hádzali za seba kosti svojej matky. Pochopili, že sa jedná o kosti matky Zem, pozbierali kamene, ktoré ležali na brehu a hádzali ich za seba.

Z kameňov, ktoré hodil Deukalión, vznikli muži, z tých, ktoré hodila Pyrrha, ženy. Diovi sa síce príliš nepáčilo, že Themis zachránila ľudstvo, ale musel sa s tým zmieriť. Požiadal ale, aby Themis dala svoje váhy na nebesá, kde nám majú pripomínať, že existujeme len kvôli dvojici spravodlivých.

ŠKORPIÓN

sa na nebi objavil vďaka lovcovi Oriónovi. Kedysi dávno jeden pracovitý, ale chudobný roľník prijal pod svoju strechu Dia a Héru, aj keď ho ani nenapadlo, že sú to bohovia. Tí mu za to sľúbili, že mu splnia jeho prianie a že bude mať syna. Tak sa zrodil Orión, z ktorého vyrástol výnimočný lovec. Zapáčil sa dokonca aj Artemis, bohyni lovu, ktorá ho pozvala na spoločný lov. Brat Apollo, ktorý na ňu žiarlil, nahovoril matke Zem, že Orión chce zabiť všetky zvieratá, aby sa Artemide zapáčil. Zem, ktorú nenapadlo, že ide o klamstvo, vyslala obrovského škorpióna, aby zabránila masakru. Orión skúšal s ním bojovať, ale škorpión ho smrteľne zranil. Smutná Artemis ho umiestnila medzi hviezdy, čím mu dala nesmrteľnosť, ale zároveň sa jej tým stal nedostupným, a preto navždy zostala pannou. Pomstychtivá Matka Zem okamžite poslala za Oriónom Škorpióna. A tak zostali na nebi obidvaja: Lovec, ktorý uteká pred jedovatým nepriateľom.

STRELEC

má podobu kentaura - napol koňa a napol človeka. Kráľom kentaurov bol kedysi Chirón, ktorý bol vychovávateľom a učiteľom mnohých významných hrdinov - medzi inými Iásóna, Achilla a Asklépia. Zvlášť vďačný bol Héraklovi, ktorý zachránil jeho syna.

Keď bol hrdina po smrti umiestnený na nebesá, každý večer ho zdravil. Jednu noc si však všimol, že nové súhvezdie Škorpióna Hérakla ohrozuje. Poprosil preto Dia, aby za Škorpióna umiestnil kentaura s lukom. Od tej doby ide Strelec za Škorpiónom a keby jedovaté zviera zaútočilo na hrdinu, zasiahne.

KOZOROŽEC

behal kedysi po zemi ako Pán, ktorý sa staral o pastiera a bol postrachom nýmf, ku ktorým sa pri každej príležitosti snažil priskočiť. Krásou neoplýval, pretože sa podobal capovi, a nie je teda div, že keď ho nymfy počuli, dávali sa pred ním na panický útek. Ale aj Pán musel raz utekať pred titanmi. Vrhol sa do Nílu a rýchlo sa premenil v rybu. Premena sa mu ale podarila len na pol. Bol by sa býval utopil, ale Zeus, ktorý mu vždy prejavoval sympatie, ho preniesol na oblohu, kde toto zábavné stvorenie - napol koza a napol ryba - zostalo až doteraz.

VODNÁR

je Ganymédés, syn kráľa Tróa (od neho pochádza názov mesta Trója). Bol to najkrajší mladík na zemi. Okúzlil Eos a tá ho pozvala na Olymp. Krásavec sa ale zapáčil aj Diovi, a ten začal s Eos súperiť o jeho priazeň. Sľúbil mu nesmrteľnosť a večnú mladosť. Ganymédés sa stal Diovým čašníkom a chodieval s ním aj na cesty, ktoré podnikali na chrbte orla.

Svoju lásku Ganymédovi prejavovala aj Eos, na čo Zeus reagoval záchvatmi žiarlivosti. Závistlivá Héra sa tiež snažila, aby sa Ganymédés dostal z Olympu a preto ho Zeus umiestnil medzi hviezdy, kde ho  nikto nemôže ani zviesť ani napadnúť, a dal mu meno Vodnár.

RYBY

vďačia za svoj pobyt na nebesiach malému Érótovi. Bôžik často trápil bohov aj ľudí tým, že ich zraňoval svojimi zlatými alebo železnými strelami, pričom zlaté strely vyvolali lásku a železné nenávisť. Raz však aj on prestrelil. Spôsobil totiž, že sa netvor Týfón zamiloval do krásnej nymfy, ktorá ale k nemu cítila nenávisť tak veľkú, že sa rozhodla, že radšej skočí zo skaly, než by mu mala podľahnúť.

Rozhnevaný obor sa chcel pomstiť a hľadal Éróta po celej zemi, až ho našiel s matkou Afroditou na brehu Eufratu. Vystrašená bohyňa zmenila seba aj syna na ryby a obaja skočili do rieky, čím sa zachránili. Potom poprosila Dia, aby umiestnil podobu Rýb medzi hviezdy, a Érótovi prikázala, aby sa zakaždým, keď bude mať chuť niekoho provokovať, pozrel na nebesá.

Život cirkusanta

Ako malí sme sa chceli dotknúť zlatej ťavy za ohradou, odfotografovať sa s hadom okolo krku či sme so zatajeným dychom sledovali akrobatku kráčajúcu po lane. Vôňa cukrovej vaty, obklopený zvieratami či hlasný potlesk divákov, to zažíva cirkusant viac menej denne. Výnimkou sú chladné mesiace, kedy cirkus preruší svoju cestovateľskú púť a zamestnanci sa uchýlia do svojich príbytkov. 

Je málo cirkusantov, ktorí prídu pracovať do cirkusu cez inzerát. Väčšina z nich sa už pod šapitó narodí a čím sú starší, tým rýchlejšie sa učia remeslu, ktoré preberajú od svojich predkov. Hana Alešová, spolumajiteľka známeho cirkusu Aleš, taktiež vyrastala pri cirkuse a oficiálne začala vystupovať ako devätnásťročná. Keď sa zamilovala do svojho muža Antonína, tiež cirkusanta, jej možné vízie o tom, žeby nepokračovala v cirkuse, razom zanikli. Na rovnakú dráhu sa vydali aj ich deti, dcéra robí vzdušnú akrobatku a syn krotí divé šelmy. Najmladší člen cirkusu, len päťročný Hanin vnuk Vojta, sa venuje vystúpeniu s kozami. 

Ich život je veľmi zaujímavý, no zároveň ťažký. Mnohí ľudia by si nevedeli predstaviť tri ročné obdobia na cestách s divokými šelmami a prespávať v maringotkách, ku tomu predvádzať až dych berúce čísla pred obecenstvom. Cirkusanti sa zhodujú, že svoj život by nemenili a sú plne spokojní. Ich spôsob života je pre nás netradičný a im môže prísť nepochopiteľný práve ten náš. Ak od kolísky pracujú pri cirkuse, je to pre nich rovnako prirodzené ako pre teba tvoj život. Maringotky sú dnes priestrannejšie ako kedysi, nájdeme v nich všetko, čo potrebujeme ku spokojnému životu- kuchyňu, obývací priestor, kúpeľňu aj spálňu.

Lenže čo ak nastanú problémy pri výchove cirkusantských detí? Podobný prípad sa udial medzi ženou, ktorá bola dušou cirkusantka a zaplietla sa s ,,obyčajným" mužom. Zo vzťahu pochádza dieťa a keď sa rozišli, muž žiadal na súde dieťa do svojej opatery. Nerozumel, ako môže byť dieťa vychovávané medzi zvieratami a žonglérskymi loptičkami. Dieťa sa však vyjadrilo, že so svojim životom je spokojné a cirkus miluje. Principál cirkusu potvrdil, že sa nachádza u nich veľa stredoškolákov i vysokoškolákov a aj keď nemajú kvôli neustálemu cestovaniu ideálnu školskú dochádzku, sú u nich spokojní. Muž sa musel zmieriť s tým, že dieťa bude navštevovať len v určité dni. 

Vychutnávanie kávy v maringotke je pre cirkusantov prirodzené. Svoje predstavenia robia s láskou a odmenou za to, že obetovali svoj život cirkusu, sú nadšené tváre divákov.

Muži, bielizeň a realita

Každý z nás si zvykol, že šaty v obchode na ultraštíhlej umelej figuríne nebudú na nás vyzerať rovnako. Výnimkou nie je ani spodné prádlo. Istý tím vedcov si posvietil na korienok tohto problému. Ako dopadol prieskum, na ktorom sa predvádza vyšportovaný model Beckham vs. bežný muž, posúďte sami :-).

Októbrové recenzie

Zvrátená kamarátka, o žene, ktorá hľadá svoj stratený štvorlístok a drahocenný čas

Rebecca Jamesová: Krásna beštia

Katherine prichádza do novej školy v Sidney a príliš o pozornosť spolužiakov nestojí. Všimne si ju Alice, hviezda školy a pozýva ju ku sebe na večierok. Katherine si nájde po čase priateľov a spoznáva i radostnejšie stránky života. Baví sa s novými priateľkami, no uvedomuje si, že Alicina prítomnosť jej neprospieva. Ohrdnutá priateľka nesedí so založenými rukami a rozhodne sa kruto pomstiť Katherine, ktorá nesie so sebou strašné tajomstvo z minulosti.

Denník Bridget Jonesovej

Hľadáš so svojimi priateľkami nejakú zábavnú komédiu na dámsky večer, ale Prci, prci, prcičky vás už nebavia? Voľte Bridget Jonesovú. S plnšou blondínkou, ktorá na stránkach svojho denníčka úprimne priznáva, že ,,fajčí ako továrňa a žije život starej panny", si príjemne spestríte večer. Bridget si kúpila denník, aby skončila so svojim nudným životom a je rozhodnutá využiť každú príležitosť. Predsavzala si schudnúť, prestať fajčiť, zamestnať sa v televízii a nájsť konečne princa na bielom koni. Podarí sa jej to?

V čase

O tom, aký drahocenný je čas, sa popísalo kadečo. No čo ak by ti na ruke tikal ciferník a keď sa vynuluje, vynuluje sa aj tvoj život? Will Salas bojuje o prežitie každý deň v chudobnej štvrti Dayton, kde má na deň len pár hodín života. Potom, čo jeho matka zomrie na nedostatok času na ruke, stretáva chlapíka, ktorý mu daruje celé storočie času. Hnaný pomstou sa vydá do New Grinwich, kde je čas luxus a každý si ho môže dovoliť. Stretáva tu dcéru bohatého magnáta Silviu a keď Willa prichádzajú zatknúť, Silvia sa stáva rukojemníčkou.

Test- kedy by si bola ideálom krásy?

Len máloktorá žena je natoľko sebavedomá, aby pri pohľade do zrkadla nenašla na sebe nejakú chybičku krásy. Odrastené korienky, pár záhybov na brušku či priveľký nos, každá z nás má to ,,svoje" trápenie. V dnešnom príspevku sa pozrieme trochu späť do minulosti a zvýšim vám sebavedomie žienky tým, že zistíte, kedy by po vás muži doslova šaleli (včetne prítomnosti) :-).

Antická športovkyňa

Ak si vyznávačkou zdravého životného štýlu a pohybu, zapadla by si do Antiky. V starovekom Grécku bola za kočku považovaná vysoká vzpriamená žena so záľubou v športe. Pozor, za sexy sa považovalo na vyšportovanej postave aj jemne klenuté bruško. Akákoľvek telesná aktivita sa vtedy považovala za atraktívnu a zdravý človek bol automaticky krásny.

Tmavá gotika

Neznášaš slnko a opálená pokožka je pre teba nočná mora? Plus sa najradšej obliekaš do čierneho? Tak potom je to jasné, si ako vystrihnutá z Gotiky a v tomto období by si nemala konkurenciu. Urodzené dámy v tomto období totiž poznali len studené kamene svojich zámkov, na rozdiel od chudobných dievčat, ktoré behali po poliach a logicky sa aj opálili. V móde malo toto obdobie čo najviac minimalizovať ženské tvary a chápalo sa to ako akási podriadenosť a pokora voči Bohu.

Renesančná víla

Renesancia nadväzovala na Antiku a s tým súvisí aj ideál krásy. Nešlo však už len o kult športu, ale celkovo o umenie a estetiku. Nežné a jemné dievčatá boli inšpiráciou aj pre umelcov, a tak mnohé z nich poznáte zo známych umeleckých diel. Za najkrajšiu ženu tejto doby bola považovaná dcéra pápeža Lucrezia Borgia, dievča s jemne ryšavými vlasmi a svetlou pokožkou. Čo sa týka postavy, dôležité bolo, aby nemala zbytočné veľké prsia, čo opäť potvrdzujú aj obrazy. Dievčatá sa na nich maľovali zvyčajne s odhalenou hruďou, no nie príliš vyvinutou.

Krv a mlieko alá baroko 

Toto obdobie a ich prototyp krásy si zrejme vieme predstaviť najlepšie. Kypré tvary, veľa smiechu, skrátka krv a mlieko. Množstvo kilogramov totiž vyjadrovalo aj množstvo finančných prostriedkov a navyše, zaoblená žena bola vnímaná ako plodná.

Komentár: Nákupné maniačky- Nieakoprútik Janka

Čoraz populárnejší je seriál nákupné maniačky, ktorý priniesla televízia Joj i dnes.V tomto týždni sa pätica žien, ktorá baží po minutí peňažnej obálky do posledného centu, ničím nelíši od tých predošlých. Zostavu tvoria nezdravo sebavedomá Zuzana, zdravotná sestra Nataša, krívajúca Danka so sadrou, osemnásťročná Janka a tmavovláska Zuzana 2. 

Natáčanie sa začína v skorých ranných hodinách, aby kameramani stihli nakrútiť všetko- od príchodu ku nakupujúcej a jej úvodnom predstavení sa, inšpekcii jej šatníka, doplnov, šperkov. Potom prichádzajú na návštevu súperky, ktoré sa po odchode nakupujúcej vrhnú na občerstvenie a šatník a tieto dve veci často ovplyvňujú finálne hodnotenie outfitu v štúdiu. Ťažký to život kameramana.

Avšak komentár nepíšem kvôli obhajobe kameramanov či o priebehu relácie. V dnešnej časti mala priestor najmladšia súťažiaca Janka, ktorú nekompromisne skritizovali súperky. Stylista, ktorý si neodpustí štipľavé komentáre na naozaj hrozné kúsky v šatníku takmer každej druhej dámy, sa im dnes nevyrovnal. A to všetko kvôli tomu, že Janka nemala konfekčnú veľkosť 38 ako zvyšok jej konkurencie. 

Jej šatník sa nepáčil najmä dvom Zuzanám. Svetlovlasá mladá žena si obliekla jej elegantné šaty, ktoré na nej viseli. Nepekne si doberala Janku a k jej postave nemala primerané reakcie, na aké by sa žena v jej veku zmohnúť už nemala. Už len z toho princípu, že je v telke... Asistenciu pri posmeškoch jej robila vyššia Zuzana 2, ktorá sa môže pýšiť postavou modelky. Ich poznámky boli také hrubé, že to prekvapilo i stylistu a poznamenal, žeby si z nej srandu robiť nemali. 

Neobhajujem nikoho. Janka je veľmi mladá, ešte stále sa vyvíja. Súperky si neuvedomujú, že jej môžu spôsobiť komplexy alebo ju urážajú, pričom sa to dievča cíti zrejme dobre tak ako je (súdim to vzhľadom na šaty v jej šatníku, ak by sa za seba hanbila, neprihlási sa do televíznej relácie a neoblieka si sukne). Takisto by mali súdiť niečí šatník primeraný aj veku osoby (ak je Janka ešte tínedžerka a preferuje tenisky s džínsami, nemal by jej niekto kričať, že jej šatník je celý nemožný. Každá veková kategória má určité kúsky a vyhranený štýl, ktorý by sa mali snažiť ostatní akceptovať). Na druhej strane môžu tieto reči mladú študentku nakopnúť ku premene postavy, aby dvom súperkám ukázala, že môže vyzerať lepšie ako oni dve dokopy :-). 

A čo sa týka jej celkového outfitu ku téme námornícky štýl, páčila sa mi najviac. Nepíšem to len preto, pretože píšem komentár ku tejto dievčine. Zvolila elegantný model s klobúkom v námorníckom podtóne, ktorý ku téme pasuje. Zato pondelková Zuzka zvolila šaty, ktoré vyzerali ako z čínskeho butiku s potlačou ženy. Celkový dojem u nej vyzeral, akoby skopírovala vzor podľa šampónu 3 v 1, teda skĺbiť tri udalosti- luxusnú červenú kabelku, šaty výzorom maximálne na doma a nacuchaný účes na pláž. 

Nehovor hop, kým nepreskočíš :-).